La inteligencia emocional de Daniel Goleman

Este encuentro del Club de Lectura Virtual se centra en La inteligencia emocional de Daniel Goleman, una obra clave para comprender el papel de las emociones en la vida personal, social y profesional. A partir de aportes de la psicología y la neurociencia, el autor plantea que habilidades como el autocontrol, la empatía, la motivación y la gestión emocional influyen de manera decisiva en nuestras relaciones y en la toma de decisiones. A lo largo de la lectura reflexionaremos sobre cómo desarrollar una mayor conciencia emocional, cómo regular nuestras respuestas ante situaciones complejas y cómo la inteligencia emocional incide en el bienestar, el aprendizaje y la convivencia cotidiana.